Bersyukur, Agar Sehat Lahir Batin

GRATITUDE..

Rasa syukur yang diungkapkan dengan kata terima kasih, ternyata tidak hanya sekedar ucapan saja karena manfaatnya terbukti luar biasa. Orang yang banyak bersyukur memiliki psikososial yang lebih kuat dan hal ini juga berpengaruh terhadap fisik yang sehat.

Para peneliti di University of Texas Health Science Center mempercayai bahwa rasa syukur benar-benar memiliki manfaat fisik dan psikososial yang menakjubkan. Hal sederhana seperti berterima kasih ternyata memiliki efek yang luar biasa bagi tubuh.

Hasil penelitian telah menemukan bahwa orientasi rasa syukur akan menempatkan seseorang terhadap:

1. Mendorong tingkat kewaspadaan yang lebih tinggi, vitalitas,antusiasme, perhatian tekad, dan energi
2. Mengurangi gejala fisik seperti sakit kepala, batuk, mual atau sakit
3. Meningkatkan kekebalan tubuh baik pada orang yang sakit atau sehat
4. Menurunkan respons stres dan tekanan darah
5. Meredakan depresi dan kecemasan
6. Meredam kemarahan dan mengurangi kebencian
7. Memupuk kasih sayang dan empati
8. Meningkatkan hubungan sosial yang positif

Robert A. Emmons, Ph.D., dari University of California Davis, bersama dengan rekannya Mike McCullough dari University of Miami, melakukan percobaan di mana peserta penelitian diberi salah satu dari tiga tugas. Peserta juga diminta mengisi sebuah jurnal mingguan untuk mencatat segala hal yang dirasakannya seperti rasa syukur, stres, frustrasi atau keadaan netral yang tidak positif atau negatif sekalipun.

Setelah 10 minggu, orang-orang yang lebih banyak bersyukur merasa lebih bahagia dan puas dengan kehidupannya dibandingkan kelompok yang lebih banyak merasakan frustrasi. Kelompok syukur juga memiliki keluhan kesehatan yang lebih sedikit dan mampu berolahraga lebih lama hingga 1,5 jam.

Studi lain menemukan bahwa individu dengan gangguan saraf atau neuromuscular disorders (NMDs) juga memperoleh manfaat dari rasa syukur. Bagi orang yang menyimpan jurnal rasa syukur, mengalami peningkatan kualitas tidur dan bangun dengan lebih segar.

Bahkan orang yang selalu bersyukur selalu optimis menatap hari-hari yang akan datang dan dapat membangun koneksi dengan lebih luas dibandingkan peserta lain dalam penelitian. Tetapi tidak semua orang
dapat membangun kebiasaan bersyukur dengan mudah, sehingga hal ini perlu dilatih.

Berikut adalah beberapa saran untuk membangun kebiasaan bersyukur, seperti dikutip dari naturalnews, Sabtu (15/12/2012) antara lain:



1. Buatlah jurnal rasa syukur setiap hari
2. Hargai alam, makanan yang Anda makan atau obyek keindahan
3. Tuliskan secara rinci ungkapan rasa terima kasih
4. Hitung nikmat yang Anda dapatkan setiap hari
5. Fokus pada rasa syukur beberapa saat ketika berdoa
6. Berikan pujian yang tulus untuk anggota keluarga, rekan kerja, atau teman

Jangan lupa untuk bersyukur setiap hari karena tanpa rasa syukur, Anda akan kehilangan manfaat kesehatan yang sangat besar!

sumber |

http://health.detik.com/read/2012/12/15/143201/2119429/766/pandai-pandailah-bersyukur-agar-sehat-lahir-batin?991104topnews

Baca Selengkapnya...

Alasan Kenapa Kepiting Berwarna Merah Ketika Dimasak

Sering kita lihat, ekso-skeleton krustasea seperti kepiting, udang dan lobster akan berubah warna menjadi merah setelah dimasak. Padahal, sebelum dimasak mereka berwarna selain merah. Namun setelah melalui proses pemanasan, seperti ketika dimasak atau dipanggang tiba-tiba saja warna cangkang mereka akan berubah warna menjadi merah dengan sendirinya. Dan berikut Alasan Kenapa Kepiting Berwarna Merah Setelah Dimasak.

Hewan-hewan ini ketika hidup memiliki berbagai warna, antara lain biru, biru kehijauan, hijau, kuning, abu-abu, cokelat atau zaytun. Namun perlu anda ketahui, tidak semua kepiting, udang, dan lobster akan berubah menjadi merah ketika dimasak. Selain itu, perubahan warna tersebut bukan lah merupakan petunjuk bahwa kepiting, udang, dan lobster telah matang atau belum.

Perubahan warna pada hewan-hewan tersebut sangat mirip dengan perubahan warna pada daun-daun yang berguguran, dimana daun yang gugur akan berwarna oranye atau kuning. Warna tersebut sudah ada dalam daun tersebut namun tertutup oleh pigmen klorofil yang berwarna hijau. Ketika pigmen klorofil rusak di musim gugur, maka warna-warna lain di bawahnya pun menjadi muncul dan terlihat.

Demikian pula pada kepiting, udang, dan lobster. Mereka memiliki beberapa pigmen warna yang berbeda-beda dalam cangkang mereka. Salah satu pigmen berwarna tersebut adalah astaxanthin, pigmen ini akan menghasilkan warna merah. Tetapi pigmen warna ini akan dibungkus dalam rantai protein yang berwarna gelap sehingga cangkang terlihat berwarna gelap.

Pada suhu normal dan ketika hidup, pigmen astaxanthin akan tetap tersembunyi karena mereka ditutupi dengan rantai protein lain yang memberikan cangkang mereka berwarna seperti yang kita lihat. Namun ketika kepiting, udang, dan lobster tersebut dimasak atau dipanggang, rantai protein tersebut akan rusak atau mengalami denaturasi sehingga pigmen merah dalam kerang di bawahnya menjadi terlihat dengan jelas.

Paparan panas ini menghancurkan lapisan protein, sedangkan astaxanthin masih tetap stabil. Jadi, ketika Anda memasak kepiting, udang, dan lobster, paparan panas akan merusak semua pigmen kecuali pigmen astaxanthin, yang dengan demikian akan menyebabkan warna merah terang yang kita lihat dalam kepiting, udang, dan lobster yang dimasak.

Terdapat beberapa kasus dimana setelah dimasak kepiting, udang, dan lobster tidak akan berubah warna. Kasus ini hanya terjadi pada kepiting, udang, dan lobster albino. Bagaimana pun cara anda memasaknya, mereka tidak akan berubah warna menjadi merah saat dimasak. Hal ini disebabkan karena mereka sama sekali tidak memiliki pigmen warna dalam cangkang mereka dan karena itu warna mereka akan sama baik sebelum dan setelah dimasak, yakni putih.

http://mencoba-sukes.blogspot.com/2011/07/alasan-kenapa-kepiting-berwarna-merah.html

Baca Selengkapnya...

NASEHAT UNTUK DIRI SENDIRI, juga untuk kita semua ...

saudariku....sahabatku...ukhty muslimah....,,,,

 sungguhpun taaruf bukanlah sebuah permainan....bukan sekedar coba-coba...bukan sekedar perkiraan...
"hmm..siapa tau cocok..."
"hmm...siapa tau jodoh..."
"siapa tau..."siapa tau...�
atau bahkan..." Hmm....lumayanlah...buat hepi-hepian...HuhHuh?"
astaghfirullah....
 sungguh...Taaruf itu bukanlah sebuah keisengan seperti itu....!!!!

bagaimana mungkin SATU-SATUNYA JALAN YANG DIHALALKAN OLEH ALLAH...OLEH ISLAM..adalah sebuah permainan iseng...permainan coba-coba...sebuah kesenangan terselubung...HuhHuh

bagaimana mungkin suatu upaya untuk menghindari PACARAN...justru tanpa disadari masuk dalam PACARAN tersebut...
bagaiaman mungkin sebuah upaya untuk membuahkan suatu yang suci...suatu ikatan yang mahal harganya...sebuah perjanjian agung yakni PERNIKAHAN adalah sebuah lelucon yang bisa dilakukan dengan siapa saja...siapa saja yang mau...siapa saja yang ada...atau sebuah iseng-iseng berhadiah...HuhHuhHuhHuhHuh


dengan perkataan...
"coba ah...sama dia...siapa tau...hehehe..HuhHuh?!!!!!!!?HuhHuh??"

TAARUF BUKAN HAL-HAL REMEH TEMEH SEPERTI ITU....!!!!!!!
TAARUF ITU SUNGGUH SUCI...!!!

sungguh bukan hak saya untuk berkata demikian sebenarnya...
saya bukan siapa-siapa...bahkan saya adalah orang yang sangat sangat awam dengan masalah ini....

tapi...sungguh miris hati saya ketika melihat realita...taaruf seakan jadi sebuah solusi atau jalan lain karena tidak boleh pacaran...!!!
akibatnya...Huh taaruf tiada bedanya dengan pacaran...Huh
lalu...Huh taaruf adalah pacaran hanya dibungkus dengan "selimut Islami..."HuhHuh??

jika pacaran yang dibicarakan adalah...(hmm..mungkin ..^^)
"sayang...ketemuan yuk..."

jika taaruf...
"ukhty...sholat tahajud dulu...HuhHuhHuh?"

jika pacaran mengungkapkan perasaan dengan
"sayang...aku cinta kamu..."

taaruf ...??
"ukhty...sungguh hati ini mencintaimu karena Allah...Huh?"

sms-sms penuh perhatian...tiap hari...tiap jam...
telepon-telepon mengobrol kehidupan sehari-hari...
chatting..Huh
YANG DIBICARAKAN...HuhHuh? hmm..tidak jauh beda...!!!




kiranya semuanya telah tau...
bahwa wanita adalah fitnah terbesar bagi seorang laki-laki...

namun...saya wanita...dan ukhty pun wanita...

tapi kita juga tau...bahwa perhatian laki-laki...kasih sayangnya...sikap melindunginya...kesetiaannya adalah cobaan yang tidak kalah hebatnya bagi seorang wanita...
tapi kita juga tau...bahwa perhatian laki-laki...kasih sayangnya...sikap melindunginya...kesetiaannya adalah cobaan yang tidak kalah hebatnya bagi seorang wanita

mungkin kami para akhwat pada awalnya akan berkata...
"iih...iseng bgt sih..."
"nyebelin..."
"ganjen..."
"TP TP..."
"ngapain sih ngajak-ngajak taarufan nggak jelas.."

TAPI....kita semua juga tau....

cinta itu tumbuh karena terbiasa...

terbiasa dekat...
terbiasa ada...
terbiasa bersama...
terbiasa berantem..hhe..^^
terbiasa saling menyapa...
terbiasa diberi perhatian...
terbiasa saling mengobrol...hmm...



cinta itu teramat bening...
saat ini tiada apapun...namun perlahan...tanpa kita sadari...dia sudah menjalar ke seluruh bagian jiwa kita,,,menguasai kita...

awalnya mungkin kita akan merasa sebal dengan kehadirannya...
terganggu oleh sms-sms isengnya....
terganggu oleh pertanyaan-pertanyaan anehnya....

namun...tanpa kita sadari...
saat ia tiada...
saat sms tak kunjung tiba...
saat telepon tak berdering lama....Huh?
akan ada perasaan kehilangan....
setiap saat melihat ke HP...menunggu deringnya...
setiap saat melongok ke komputer...menunggu onlinenya.....

dan itukah...Huh itukah saudariku....Huh yang dinamakan dengan..."MENCINTAI KARENA ALLAH...Huh"
itukah...Huh?
itukah....HuhHuhHuh

ya akhi...para ikhwan....
sungguh hati wanita ini lemah....
hati wanita itu mudah terjangkiti virus....

dan bagaimana jika kita telah jatuh cinta...
bagaimana ternyata hati kita sudah saling merindu...menginginkan adanya kebersamaan...
merindukan adanya kasih yang tanpa akhir...
sementara....KITA BELUM HALAL....!!!!!! DAN MUNGKIN KITA TIDAK AKAN PERNAH JADI HALAL....!!!!!!

sanggupkah engkau pertanggungjawabkan sms-sms mesramu...Huh
sangggupkah engkau pertanggungjawabkan telepon mesramu...Huh
sanggupkah engkau pertanggungjawabkan tangis kami karena mulai merindukanmu...Huh mulai berharap padamu...Huh

Tolong, kami hanya ingin menjaga diri . Menjaga amal kami tetap tertuju padaNYA.Karena janji Allah itu pasti. Wanita baik hanya diperuntukkan laki-laki baik.

Jangan ajak mata kami berzina dengan memandangmu! Jangan ajak telinga kami berzina dengan mendengar pujianmu! Jangan ajak tangan kami berzina dengan menerima hadiah kasih sayangmu! Jangan ajak kaki kami berzina dengan mendatangimu! Jangan ajak hati kami berzina dengan ber-dua-an denganmu!



ya akhi....ikhwan...calon pemimpin kami di masa depan....
jika engkau benar-benar serius...mengapa engkau hanya bersembunyi dibalik internetmu...Huh
bersembunyi dibalik HPmu...Huh
bersembunyi dalam kata-katamu...HuhHuh??

kita sudah lelah dengan semua itu...
sungguhpun kita tidak mengharapkan seorang laki-laki BERMENTAL TEMPE...
yang hanya berani di dunia maya...
yang hanya berani di dunia sms...

dan yang lari dari tanggungjawab setelah merasa tidak cocok....

jika engkau memang sungguh serius...
DATANGLAH PADA ORANGTUA KAMI...!!!
JAWAB PERTANYAAN KAMI DENGAN LANTANG...!! DIHADAPAN KAMI...!!!!
JAWAB PERTANYAAN KAMI SECARA LANGSUNG....!!!!

kami wanita ingin pemimpin yang berani....
kami wanita yang ingin menjaga diri...
kami wanita yang tidak ingin diberi harapan palsu...janji gombal....
kami wanita yang ingin laki-laki yang halal.....
DENGARLAH AKHI...KAMI WANITA YANG BERBEDA...!!!!!!

PERNIKAHAN ADALAH KESUCIAN....
DAN JALAN MENUJU PERNIKAHAN TENTUNYA HARUS SESUCI PERNIKAHAN ITU PULA...!!!

Copas dari sebuah blog juga.. tapi lupa   ^_^   (Af1 yha tuk pemiliknya)

Baca Selengkapnya...

**~*KETIKA ALLAH MENJADI ALASAN UTAMA*~**

Kepada yang ingin menikah tapi sampai sekarang belum menikah, kepada yang sering berdo’a dipertemukan dengan jodohnya tetapi belum dipertemukan, kepada para pasangan yang sudah ingin menikah tetapi belum dimuluskan jalannya menuju pernikahan, ada baiknya surat dibawah ini menjadi renungan bersama. Surat yang ditulis oleh seorang istri kepada suaminya. Selamat membaca… 

Suamiku, ketika Allah menjadi alasan paling utama, maka aku berani memutuskan untuk menerima pinanganmu dan berpasrah ketika kau berkehendak menyegerakan pernikahan kita.

Ketika Allah menjadi alasan paling utama, maka aku berani memutuskan dengan siapa aku akan menikah. Aku tidak banyak ragu tentang dirimu, kau jemput aku di tempat yang Allah suka, dan satu hal yang pasti, aku tidak ikut mencampuri ataupun mengatur apa-apa yang menjadi urusan Allah. Sehingga aku dinikahi seorang lelaki shalih, tegar, dan menjadi komitmenku untuk berbakti kepada suami.

Ketika Allah menjadi alasan paling utama, maka aku berusaha sekuat tenaga untuk tidak melihat segala kekurangan suamiku. Dan sekuat tenaga pula, aku mencoba membahagiakan dia.
Ketika Allah menjadi alasan paling utama, maka menetes air mataku saat melihat segala kebaikan dan kelebihan suamiku, yang rasanya sulit aku tandingi.
Ketika Allah menjadi alasan paling utama, maka akupun berdoa, Yaa Allah, jadikan dia, seorang lelaki surga, suami dan ayah anak-anakku, yang dapat menjadi jalan menuju surga-Mu. Aamiiin.

Telah menjadi azzamku, kalau Allah menjadi alasan paling utama untuk menikah, maka seharusnya tidak ada lagi istilah, mencari yang cocok, yang ideal, yang menggetarkan hati, yang menentramkan jiwa, yang…..yang.…yang……dan 1000 “yang”…… lainnya….. Karena semua itu baru akan muncul justru setelah melewati jenjang pernikahan. Niatkan semua karena Allah dan harus yakin kepada Sang Maha Penentu segalanya.

Ketika usiaku 20 tahun, aku sudah memiliki niat untuk menikah, meskipun hanya sekedar niat, tanpa keilmuan yang cukup. Karena itu, aku meminta jodoh kepada Allah dengan banyak kriteria. Dan Allah-pun belum mengabulkan niatku.

Ketika usiaku 21 tahun, semua orang-orang yang ada di sekelilingku, terutama orang tuaku, mulai bertanya pada diriku dan bertanya-tanya pada diri mereka sendiri. Maukah aku segera menikah atau mampukah aku menikah? Dalam doaku, aku kurangi permintaanku tentang jodoh kepada Allah. Rupanya masih terlalu banyak. Dan Allah-pun belum mengabulkan niatku.

Ketika usiaku 22 tahun, aku bertekad, bagaimanapun caranya, aku harus menikah. Saat itulah, aku menyadari, terlalu banyak yang aku minta kepada Allah soal jodoh yang aku inginkan. Mulailah aku mengurangi kriteria yang selama ini menghambat niatku untuk segera menikah, dengan bercermin pada diriku sendiri.

Ketika aku minta yang tampan, aku berpikir sudah cantikkah aku?
Ketika aku minta yang cukup harta, aku berpikir sudah cukupkah hartaku?
Ketika aku minta yang baik, aku berpikir sudah cukup baikkah diriku?
Bahkan ketika aku minta yang soleh, bergetar seluruh tubuhku sambil berpikir keras di hadapan cermin, sudah solehahkah aku?

Ketika aku meminta sedikit….. Ya Allah, berikan aku jodoh yang sehat jasmani dan rohani dan mau menerima aku apa adanya, masih belum ada tanda-tanda Allah akan mengabulkan niatku.

Dan ketika aku meminta sedikit…sedikit…sedikit…lebih sedikit….. Ya Allah, siapapun lelaki yang meminangku langsung khan kuterima ajakannya untuk menikah tanpa banyak bertanya, berarti dia jodohku. Dan Allah-pun mulai menujukkan tanda-tanda akan mengabulkan niatku untuk segera menikah. Semua urusan begitu cepat dan mudah aku laksanakan. Alhamdulillah, ketika aku meminta sedikit, Allah memberi jauh lebih banyak. Kini, aku menjadi isteri dari seorang suami yang berilmu, bijaksana, dan menerimaku apa adanya.

~*~Terkhusus buatQ pribadi~*~

Baca Selengkapnya...

Belajar Dari Kelelawar

Pagi itu, matahari begitu indahnya menerobos dedaunan sebatang pohon di sebuah dusun pinggir kota. Tampak seorang anak dengan kecil berjalan dengan seseorang setengah baya menuju pematang sawah. Ketika mereka berjalan melintasi pohon tersebut, tiba-tiba seperti terkejut beberapa ekor kelalawar berterbangan tidak tentu arah. Rupanya kelalawar itu terkejut karena lewatnya dua orang anak manusia yang sedang lewat dekat mereka lagi tidur. Kelalawar terbang kesana-kemari tidak tentu arah.

Ternyata sinar matahari telah mengacaukan penglihatan mereka. Sang anak menyaksikan kejadian aneh itu, bertanya pada Bapaknya : “Pak, mengapa para kelalawar itu terbang tidak tentu arah? Bahkan ada yang menabrak pohon tempat mereka tidur. Bukankah penglihatan kelalawar itu tajam dan jeli ? Bahkan di tempat yang gelap pun mereka bisa terbang dengan cepat dan lancar. Tetapi kenapa sekarang mereka tidak bisa melihat benda-benda yang ada di depannya ?

Sang Bapak menjawab “Nak mereka itu adalah binatang malam. Justru penglihatan mereka lebih jelas ketika hari telah malam. Justru pada hari yang terang benderang penglihatan mereka jadi kabur, bahkan tidak bisa melihat lagi”.

“Ah… kenapa binatang itu aneh Pak, pada hari gelap mereka bisa melihat sedang hari terang mereka justru tidak bisa melihat ?”

“Nak, Bapak pernah mendengar kata Ustadz, katanya kelalawar itu sengaja diciptakan oleh ALLAH agar manusia bisa mengambil pelajaran darinya. Betapa banyak manusia buta dan tidak bisa melihat, saat justru mereka dalam keadaan terang benderang. Ketika sehat, ketika banyak rezekinya, ketika keluarganya gembira, ketika naik jabatan, ketika ilmunya meningkat……Justru .... saat itu mereka tidak bisa melihat kelebihan yang ada pada dirinya. Itulah saat-saat terang benderang bagi mereka, tetapi mereka tidak bisa merasakan hal itu. Tetapi ketika mereka sedang sakit, sedang tertimpa musibah, ketika rezeki sedang turun, ketika sedang
gelap ……. Barulah tampak nikmat ALLAH yang begitu besar.

Anakku itulah gambaran keadaan manusia. Ketika musibah menimpa, baru tampak nilai hidup sesungguhnya. Hanya orang yang bersikap hati-hati sajalah yang terpelihara dari hal semacam itu. Karenanya mumpung kita masih sehat, mumpung masih ada kesempatan, mumpung masih ada kelebihan rezeki, marilah kita berbuat sebaik mungkin. Manfaatkan waktu kita untuk berbuat baik bagi orang lain. Insya ALLAH, ALLAH akan meredhai perjalanan hidup kita….. amin. ”. 
Nb. Ini copy dr tetangga sebelah...

Baca Selengkapnya...

Surat Dari Iblis

# Surat dari IBLIS.... !

Aku melihatmu kemarin, saat engkau memulai aktifitas harianmu. Kau bangun tanpa sujud mengerjakan subuhmu Bahkan kemudian, kau juga tidak mengucapkan “Bismillah” sebelum memulai santapanmu, juga tidak sempat mengerjakan shalat Isya sebelum berangkat ke tempat tidurmu. Kau benar2 orang yang bersyukur, aku menyukainya.

Aku tak dapat mengungkapkan betapa senangnya aku melihatmu tidak mengubah cara hidupmu. Hai Bodoh, Kamu millikku. Ingat, kau dan aku sudah bertahun-tahun bersama, dan aku masih belum bisa benar2 mencintaimu . Malah aku masih membencimu, karena aku benci ALLAH. Aku hanya menggunakanmu untuk membalas dendamku kepada ALLAH.

DIA sudah mencampakkan aku dari surga, dan aku akan tetap memanfaatkanmu sepanjang masa untuk membalaskannya

Kau lihat, ALLAH MENYAYANGIMU dan dia masih memiliki rencana-rencana untukmu di hari depan.

Tapi kau sudah menyerahkan hidupmu padaku, dan aku akan membuat kehidupanmu seperti neraka.

Sehingga kita bisa bersama dua kali dan ini akan menyakiti hati ALLAH.

Aku benar-benar berterimakasih padamu, karena aku sudah menunjukkan kepada-NYA siapa yang menjadi pengatur dalam hidupmu dalam masa2 yang kita jalani.

Kita nonton film porno bersama, memaki orang, mencuri, berbohong, munafik, makan sekenyang-kenyangya, guyon2an jorok, bergosip, manghakimi orang, menghujat orang dari belakang, tidak hormat pada orang tua, tidak menghargai masjid, berperilaku buruk.

TENTUNYA kau tak ingin meninggalkan ini begitu saja. Ayolah, Hai Bodoh, kita terbakar bersama, selamanya. Aku masih memiliki rencana2 hangat untuk kita. Ini hanya merupakan surat penghargaanku untuk mu.

Aku ingin mengucapkan ‘TERIMAKASIH’ karena sudah mengizinkanku memanfaatkan hampir semua masa hidupmu.

Kamu memang sangat mudah dibodohi, aku menertawakanmu. Saat kau tergoda berbuat dosa kamu menghadiahkan tawa. Dosa sudah mulai mewarnai hidupmu. Kamu sudah 20 tahun lebih tua, dan sekarang aku perlu darah muda.

Jadi, pergi dan lanjutkanlah mengajarkan orang-orang muda bagaimana berbuat dosa. Yang perlu kau lakukan adalah  mabuk-mabukan, berbohong, berjudi, bergosip, dan hiduplah se-egois mungkin.

Lakukan semua ini di depan anak-anak dan mereka akan menirunya. Begitulah anak-anak . Baiklah, aku persilakan kau bergerak sekarang. Aku akan kembali beberapa detik lagi untuk menggoda mu lagi. Jika kau cukup cerdas, kau akan lari sembunyi, dan bertaubat atas dosa-dosamu. Dan hidup untuk ALLAH dengan sisa umurmu yang tinggal sedikit.

==========
Sahabat... mari kita renungkan, apakah kita akan termasuk salah seorang penerima surat itu... !? Naudzubillah..

Baca Selengkapnya...

Wortel, Telur dan Kopi; Yang manakah dirimu?

Seorang anak mengeluh pada ayahnya tentang hidupnya yang sulit. Ia tidak tahu lagi harus berbuat apa dan ingin menyerah saja. Ia lelah berjuang. Tapi setiap saat satu persoalan terpecahkan, persoalan yang lain muncul. Ayahnya, seorang juru masak, membawa anaknya ke dapur. Ia mengambil tiga buah panci, mengisinya masing-masing dengan air dan meletakkannya pada kompor yang menyala. Beberapa saat kemudian air dalam panci-panci itu mendidih.

Pada panci pertama, ia memasukkan wortel,

Pada panci kedua, ia memasukkan telur,

Dan pada panci ketiga ia memasukkan beberapa biji kopi tumbuk. Ia membiarkan ketiganya mendidih.

Selama itu si anak terdiam seribu basa. Dua puluh menit kemudian, sang ayah mematikan api. Lalu menyiduk wortel dari dalam panci dan meletakkanya pada sebuah piring. Kemudian ia mengambil telur dan meletakkanya pada piring yang sama. Terakhir ia menyaring kopi yang diletakkan pada piring itu juga. Ia lalu menoleh pada anaknya dan bertanya, "Apa yang kau lihat, Nak?"

"Wortel, telur, dan kopi," jawab sang anak.  Ia membimbing anaknya mendekat dan memintanya untuk memegang wortel.  Anak itu melakukan apa yang diminta dan mengatakan bahwa wortel itu terasa lunak. Kemudian sang ayah meminta anaknya memecah telur. Setelah telur itu dipecah dan dikupas, sang anak mengatakan bahwa telur rebus itu kini terasa keras. Kemudian sang ayah meminta anak itu mencicipi kopi. Sang anak tersenyum saat mencicipi aroma kopi yang sedap itu. "Apa maksud semua ini, ayah?" tanya sang anak.

Apakah kamu tidak berpikir? (Surah-Ali 'Imran 3:65)

Sang ayah menjelaskan bahwa setiap benda tadi telah mengalami hal yang sama,  yaitu direbus dalam air mendidih, tetapi selepas perebusan itu mereka berubah menjadi sesuatu yang berbeda-beda. Wortel yang semula kuat dan keras, setelah direbus dalam air mendidih, berubah menjadi lunak dan lemah. Sedangkan telur, sebaliknya, yang semula mudah pecah, kini setelah direbus menjadi keras dan kokoh. Sedangkan biji kopi tumbuh berubah menjadi sangat unik. Biji kopi, setelah direbus, malah mengubah air yang merebusnya itu. "Maka, yang manakah dirimu?" tanya sang ayah pada anaknya. "Di saat kesulitan menghadang langkahmu, perubahan apa yang terjadi pada dirimu? Apakah kau menjadi sebatang wortel, sebutir telur atau biji kopi?"

ITULAH buah kesabaran. Tapi memang tidak gampang untuk bersabar. Sebab yang dihadapi adalah diri sendiri. Orang yang sabar melebihi seorang pahlawan, orang yang menguasai dirinya 

Maka tidakkah kamu berpikir? (Q.S. Al Baqarah 44)

Kehidupan mengajarkan kita banyak hal, kadang suatu tujuan tidak dapat dilihat oleh kita namun manfaatnya akan kita rasakan dikemudian hari. Percayalah dengan kesabaran, bahwa dengan menata hati kita juga sedang menata masa depan kita. Kita diberi cobaan, kesulitan dan perkara karena kita dipersiapkan untuk sesuatu. Seandainya kita percaya bahwa Tuhan itu ada maka percayalah tujuan itu pun ada. Berkomitmen dengan hati kita yang ditata dengan kesabaran akan suatu proses membuat kita semakin tenang, yakin dalam langkah kita.

Teman semua kehidupan memang tidaklah mudah seperti membalikkan tangan dan menuliskannya di atas kertas, namun kehidupan itu mudah ditentukan karena semuanya itu pilihan. Jadi anda memilih seperti apa?

Disadur dari catatan Emma Agasshi

Baca Selengkapnya...

Kepribadian Bawaan Sejak Lahir

Iskandar Bakrie

Selasa, 02 Februari 2010 Kperibadian sudah aja sejak dalam kandungan [Foto: Iskandar Bakri/Lokasi: Baksos TNOL Pangalengan 18-19 Jan 2010) 

Seringkali kita mendengar uraian dari psikolog bahwa kepribadian seseorang terbentuk karena lingkungannya. Bila lingkungan kurang baik seorang anak yang tinggal sejak kecil hingga remaja bisa terpengaruh oleh lingkungan tersebut. Jika lingkungan alim, bisa jadi si anak akan jadi anak yang  shaleh. Ini hanya sekedar gambaran bagaimana kepribadian tumbuh karena lingkungan dan proses pendewasaan seseorang.

Akan tetapi, ada seorang Psikolog yang berbeda dari pandangan di atas. Dia adalah Taylor Hartman Ph.D., si penulis buku "The Color Code" yang cukup terkenal itu, setidaknya di dunia psikologi.

Menurut Taylor Hartman, kepribadian adalah bawaan sejak lahir. Setiap anak lahir dengan rangkaian sifat-sifat kepribadian yang unik. Tanyakanlah pada perempuan mana saja yang sudah melahirkan dua anak atau lebih, dan ia akan membenarkan kenyataan bahwa ketika masih berada dalam kandungan anak-anaknya menunjukkan tanda-tanda perbedaan dalam perilaku mereka.

Ilustrasi foto: IstimewaAda yang "menuntut" lebih banyak ruang gerak, menggigit tali plasenta, dan menolak menerima beraneka makanan yang dipilih ibu. Lainnya dia dengan tenang, senang tidak perlu membereskan tempat tidur atau memasak makanan dan berpikir,"Hei, mungkin aku bisa menumpang dua elas bulan dalam perut ibu ini!"

Setiap orang tahu bahwa tidak ada dua sidik jari yang sama. Bagaimana mungkin kita percaya bahwa kepribadian manusia kurang individual dari sidik jari?

Ada psikolog yang berteori bahwa kepribadian seorang anak belum terbentuk sepenuhnya sampai umur lima tahun. Lainnya melangkah lebih jauh, mereka berkata kepribadian berkembang perlahan-lahan melalui proses seumur hidup penemuan dan pendewasaan. Dalam hal ini, Taylor Hartman Foto: Istimewabekata, ia tidak sependapat. "Saya kira ketika beberapa kolega saya menggunakan kata kepribadian, maksud mereka sebenarnya adalah "sejarah pribadi".

"Saya percaya bahwa setiap kepribadian sudah lengkap saat pembuahan dan berada dalam jiwa setiap anak. Itu sudah hadir bersama dengan berbagai sifat yang diturunkan secara genetic, seperti warna rambut dan golongan darah, walaupun kepribadian itu sendiri tidak diwarisi dari orangtua seseorang. Juga tidak dibentuk oleh lingkungan. Ilmuwan belum menemukan semua factor yang menentukan komposisi kita sebelum lahir. Tetapi ini tidak perlu mencegah kita memakai apa yang sudah kita ketahui untuk memperbaiki diri kita dan hubungannya," kata Hartman. Menurutnya, "

Kepribadian yang sudah ada di dalam kandungan, akan mendapat kesempatan tumbuh setelah lahir. Ini foto bocah-bocah SD Pangalengan, Bandung [Foto: Iskandar Bakrie]Kepribadian adalah inti padat dari sifat-sifat yang mencerminkan esensi unik seorang manusia". Usaha-usaha ilmuwan social untuk menjelaskan kepribadian dalam istilah genetika atau pengaruh lingungan hanya membatasi pemahaman kita akan sifat sejati kepribadian. Dengan mengungkung diri mereka pada argument kuno alamiah lawan pembelajaran, usaha-usaha untuk menjelaskan kepribadian malah memastikan kegagalan mereka sendiri. Kepribadian tidak hitam-putih. Kepribadian adalah kaleidoskop. Kita hanya bisa memahami kepribadian dan diri kita sendiri—dengan membuka mata kita pada sebuah pemahaman yang sama sekali baru.

Kepribadian ganda [Foto: Istimewa]Sejak permulaan waktu, manusia sudah mencoba mempelajari apa yang membuat mereka berprilaku seperti itu. Mitos-mitos Yunani berlimpah dengan kisah-kisah mempesona tentang para pria dan wanita yang berubah karena interaksi mereka dengan satu atau lebih dewa.

Mitologi demikian adalah cara awal untuk mencoba menjelaskan kepribadian. Pendapatnya adalah manusia memiliki kekuatan dan keterbatasan unik karena pengaruh pada dewa. Astrolog merangkul dua belas tanda zodiac sebagai factor penentu kepribadian, menggantikan kekuatan dewa dengan kekuatan planet-planet. Tradisi Cina menghubungkan kepribadian dengan tahun kelahiran seorang anak.

Warna kepribadianmu apa? [Foto: Istimewa]Ahli-ahli teori berikutnya berpaling pada lingkungan untuk menjelaskan perbedaan kepribadian. Mereka menggolongkan kepribadian menurut empat aspek dominant dalam alam; tanah, udara, api dan air.

Teori elemen ini memberi kita titik awal yang menarik untuk maju dalam pemahaman kita akan kepribadian. Sederhana, mudah diingat, dan berakar pada tanah histories yang subur. Saya akan memperluas ide ini nanti. Untuk saat ini, hal penting untuk dipahami adalah, dari sudut pada Hartman, kepribadian Anda terbentuk sebelum Anda menarik napas yang pertama.

Kini mari kita selidi arti kepribadian. Apa yang dilakukannya? Bagaimana hal itu mempengaruhi kehidupan kita?

Taylor Hartman Ph.D, mengupas tentang warna kepribadian Kepribadian tidak hitam putih. Kepribadian adalah sebuah kaleidoskop. Kepribadian adalah Penafsiran Kehidupan
Beberapa orang mendukung dunia melalui kacamata merah jambu. Lainnya melihat melalui kacamata hitam. Tetapi kita tidak bisa mencoba-coba kepribadian seperti kita mencoba kacamata. Kepribadian sudah tertanam.
Kepribadian Anda menentukan apakah Anda mudah depresi, kasual, formal, berhati-hati, atau riang gembira. Itu menentukan apakah Anda pasif atau asertif. Apakah Anda terburu-buru pada menit terakhir untuk sebuah janji, atau selalu tiba cukup lama sebelumnya? Apakah Anda lebih menyukai percakapan dalam dan penuh arti, atau Anda lebih suka berdansa semalaman? Apakah Anda lebih nyaman dihibur, atau Anda leibh suka menghibur orang lain? Kepribadian Anda adalah kucni tentang cara Anda beraksi pada situasi ini dan semua lainnya. Kepribadian Anda lebih dari sekedar "sikap". Itu adalah yang menyebabkan Anda bertindak dan bereaksi seperti halnya Anda.
Kepribadian adalah Kode PerilakuKepribadian adalah inti pikiran dan perasaan di dalam diri Anda yang memberitahu Anda bagaimana membawa diri. Itu adalah daftar respon berdasarkan nilai-nilai dan kepercayaan yang dipegang kuat. Itu mengarahkan reaksi emosional Anda selain reaksi rasional pada setiap pengalaman hidup. Itu bahkan menentukan jenis reaksi mana—emosional atau rasional—yang kemungkinan Anda miliki dalam sebuah situasi. Kepribadian adalah proses aktif dalam setiap hati dan pikiran seseorang yang menentukan bagaimana ia merasa, berpikir, dan berprilaku.
Foto: IstimewaAnda tidak akan pernah bisa mengubah warna inti Anda. Belajarlah untuk memupuk kekuatan Anda dan mengatasi keterbatasan Anda.Mungkin tragedy terbesar manusia adalah menyaksikan seorang mengabaikan kepribadian bawaan mereka dan begitu saja membuang diri mereka ke tepi jalan kehidupan.
kepribadian manusia_merah [Foto: Istimewa]Kepribadian Anda mengawasi dan menjadi Anda seperti oran tua. Tanpa sifat-sifat kepribadian yang jelas untuk menandai jalankita dalam kehidupan, kita akan tersesat. Inilah yang paling ditakuti kepribadian. Inilah yang membuat Anda berbeda dengan semua orang lain, dan karenanya kepribadian kaku dan sangat resisten pada perubahan. Kepribadian melindungi dirinya sendiri. Ia tidak mudah menyimpang untuk mengalami atau memahami jenis kepribadian lainnya. Itu menerima Anda—artinya, dirinya sendiri—dengan sangat mudah, tetapi jauh lebih tidak fleksibel dengan lainnya. Dan,seperti kadang-kadang terjadi antara orangtua dan anak, kepribadian Anda mungkin memberi Anda masalah dari waktu ke waktu. Tetapi jika orang luar dibiarkan melakukan atau mengatakan sesuatu yang mengancam, maka kepribadian kita, seperti orangtua, bereaksi defensive dan menyerang.
uncategorized-car [Foto: Istimewa]Kepribadian menunjukkan arah tertentu pada masing-masing dari kita, dan membuat kita merasa tidak nyaman ketika kita menyimpang dan sana. Begitu kita menyimpang dari rencana yang sudah digarikannya, ia membuat kita mengalami disorientasi. Ketika kita mencoba menyangkal atau memberi dalih bagi proses berpikir yang tidak biasa, kita merasakan kesakitan spiritual yang tidak bisa kita pahami. Kita merasa bingung dan kewalahan oleh ketidakmampuan kita memahami apa yang tampaknya seperti prilaku yang tidak rasional.

visibonelab 100 [Foto: Istimewa]Saya percaya bahwa kehidupan adalah perjalanan yang paling menarik. Itu bisa menjadi perjalanan yang lebih baik daripada yang pernah Anda impikan, jika Anda tahu dari mana Anda datang dan ke mana Anda pergi.( Taylor Hartman Ph.D.) Bagi masing-masing dari kita, inti kepribadian kita—jenisnya, arah yang ditunjukkan pada kita—luar biasa penting dalam menjelaskan kita pada diri kita sendiri. Tanpa itu, kita akan benar-benar tersesat. Masing-masing dari kita memerlukan kode prilaku pribadi, sebuah kepribadian, tetapi itu akan menyulitkan kita kalau kita ingin berubah, ingin tumbuh. Dan jika kita tidak bisa memahami kepribadian kita cukup baik untuk bisa memiliki semacam kendali, kita tidak akan pernah tumbuh menjadi manusia yang lebih sehat dan lebih bahagia.
Kepribadian Adalah Misteri
Menyedihkannya, tidak banyak dari kita benar-benar mengetahui alasan mengapa kita berpikir dan bertindak seperti adanya kita—mungkin tidak seorang pun dari kita akan pernah menemukan jawaban lengkapnya. Meski demikian, kita dapat mencoba. Bagi banyak orang, kepribadian mereka sendiri adalah misteri terbesar di dunia.
Mereka bingung dan frustrasi ketika mereka tidak memahami dasar aksi dan reaksi mereka. Mencoba memahami kepribadian kita adalah satu-satunya cara untuk tumbuh . langkah demi langkah, sedaikit demi sediakit, kita dapat mengumpulkan cukup penetahuan tentang diri kita sendiri untuk memulai mengendalikan hidup kita.
Warna Kepribadian. [Foto: Istimewa]Saya percaya bahwa kehidupan adalah perjalanan paling menarik. Itu dapat menjadi perjalanan yang lebih baik dari yang Anda duga, jika Anda tahu dari mana Anda datang dan ke mana Anda pergi.
Kepribadian Adalah Pelangi
Mari kita kembali ke gagasan bahwa elemen –elemen alam bisa digunakan sebagai metafora bagi kepribadian. Ribuan tahun lalu, ketika "elemen-elemen yang dikenal" adalah tanah, udara, api, dan air, dianggap bahwa juga ada empat jenis kepribadian berbeda.
Dalam buku "The Color Code" karangan Taylor Hartman ini ia menjelaskan mengenai "Api menjadi warna merah, Biru mencerminkan tanah, Putih mewakili air, dan udara disimbolkan daengan Kuning.
Programs [Foto: Istimewa]Masing-masing warna mewakili serangkaian sifat, kekuatan, dan keterbatasan. Tetapi bukan hanya terbatas untuk menjelaskan kepribadian individual, simbolisme warna ini juga menjernihkan hubungan antar manusia dan dampak yang diberikan berbagai kepribadian ada satu sama lain.
Untuk memahami interaksi antara empat tipe kepribadian, kita dapat membawa analogi alam ini selangkah lebih jauh. Tanah tanpa air akan kering dan gersang. Dan api tidak dapat eksis tanpa udara. Secara simbolis, kita melihat bahwa cara paling baik untuk menjelaskan setiap kepribadian adalah melalui hubungannya dengan kepribadian lain.
Anda harus memahami bahwa empat kepribadian primer yang diidentifikasi dengan empat warna ini adalah tipe kepribadian yang ditemukan dalam setiap kebudayaan di dunia, dalam setiap kelompok usia, dana setiap agama, ras, dan jenis kelamin. Ini mencakup dan menggambarkan semua orang. Ini mengidentifikasi kekuatan bawaan selain juga keterbatasan bawaan. Ini mempengaruhi setiap aksi dan reaksi.
Foto: IstimewaTentu saja, setiap orang mengembangkan kekuatan dan kelemahan yang unik—yang menyebabkan banyaknya variasi dalam keempat kelompok warna primer. Juga, beberapa pola perilaku sama sekali bukan disebabkan oleh kepribadian inheren, melainkan mencerminkan bias cultural, seperti misalnya, peran sumisif yang dimainkan wanita dalam beberapa negara. Kita harus selalu memandang melampaui perilaku yang dipicu kebudayaan untuk melihat kepribadian bawaan dan alamiah dalam setiap individual.
Namun terlepas dari variasi dan perkecualian, kita masing-masing dapat mengidentifikasi diri paling jelas dengan hanya satu warna kepribadian. Jika kita masing-masing dapat menemukan warna pribadi kita, mempelajari karakteristiknya, dan menemukan bagaimana menekankan kekuatannya dan mengatasi keterbatasannya, kita akan lebih siap untuk memahami diri kita dan menghadapi masalah kehidupan sehari-hari.

Baca Selengkapnya...

Pikiran Kita Bisa Menciptakan Kenyataan - Intelegensia Tanpa Batas

Iskandar Bakrie - Jumat, 29 Januari 2010 Alam bawah sadar yang dahsyat jika Anda mampu mengelolanya [Foto: Istimewa] 

Dalam hidup keseharian, kebahagiaan ternyata lebih banyak ditentukan oleh diri kita sendiri dan bukan oleh factor-faktor di luar diri kita. Kebahagiaan kita sebenarnya tidak harus tergantung pada adanya pujian dan perhatian. Kita bersemangat dalam berkarya tidak perlu menunggu terlebih dahulu datangnya dukungan moril dari orang lain.

Tidak ada yang bisa memaksa kita menjadi penipu atau menjadi manusia penolong tanpa seizin kita. Itulah kepercayaan terbesar yang pernah Allah berikan kepada mahklukNya, yakni; "Kebebasan bertindak sekaligus kewajiban bertanggungjawab".

Manusia diciptakan Allah berdasarkan disain dan struktur yang sesusai dengan hal-hal yang baik, luhur dan indah. Kalau Anda berniat merugikan kepentingan orang lain, nurani Anda akan berontak. Kegelisahanlah yang Anda dapat. Sebaliknya, bila Anda bersikap baik, hormat, melayani dengan tulus ikhlas pada sesama, batin Anda akan damai, karena qalbu Anda didisain untuk hal-hal semacam itu.

Alam bawah sadar berlaku subyektif. [Foto: Istimewa]Disain jiwa dan raga manusia memang lebih cocok dihiasi oleh hal-hal yang baik. Raga Anda akan mengalami psikosomatis, bila pikiran, prasaan Anda dikuasai berbagai macam prasangka-prasangka buruk tentang orang-orang di sekitar Anda atau tentang kehidupan yang Anda alami.

Gunakanlah kekuatan pikiran bawah sadar untuk menjadikan akhlak Anda bagaikan batu pualam dan gunakanlah pikiran bawah sadar untuk menjadikan Anda sebagai orang paling kaya di dunia bila mungkin, agar Anda lebih dapat berbuat banyak bagi penderitaan sahabat, teman, kerabat dan saudara-saudara anda yang kurang beruntung.

Pengaruh Pikiran dalam Kehidupan Manusia
Kebanyakan manusia rusak karena pikiran dan perasaannya, tetapi sebanyak itu pula yang menyangkal pendapat itu. Padahal, pengakuan secara jujur akan pendapat ini akan mengurangi efek buruk yang ditimbulkannya, bila ditindaklanjuti dengan benar. Dampak buruk paling ringan adalah kerusakan yang terjadi pada dirinya, sedangkan pada tingkatan yang fatal akan melibatkan orang lain dalam jumlah yang sangat besar.

Agar tidak 'buta' tentang kekuatan diri Anda sendiri, sebaiknya Anda tahu tentang alam bawah sadar. [Foto: Istimewa]Sebagai contoh adalah sebuah keluarga yang sedang dalam kesulitan financial, keluarga tersebut akan berfikir dan berkeyakinan bahwa kekayaan akan membuat mereka bahagia. Sementara itu keluarga lain yang bukan hanya kaya, akan tetapi kaya raya merasakan hal yang sama, kehidupannya penuh konflik, jauh dari kebahagiaan. Bahkan ada yang sampai bunuh diri, terlepas ada pula yang mengatakan bahwa ia dibunuh dan bukan bunuh diri. Tidak penting apakah ia dibunuh atau bunuh diri.

Faktanya, orang kaya yang bunuh diri tidaklah sedikit. Tidak bisa tidak bahwa kekayaan yang dimilikinya tidak membawa berkah baginya. Kekayaan yang dimiliki semestinya dapat dijadikan sarana agar kehidupannya lebih bermakna dan bermanfaat, sehingga ia disukai banyak orang, bukan berakibat sebaliknya. Kalau benar ia dibunuh maka hartanya telah menjadi fitnah buruk baginya, kalau ia bunuh diri, jelas hartanya justru menjadi sumber ketidakbahagiaan.

Alam pikiran bawah sadar sesungguhnya tanpa batas [Foto: Istimewa]Sepanjang manusia tidak menempatkan keduniawian sebagai sumber kebahagiaan, maka setiap manusia berpeluang meraih kebahagiaan. Bahkan orang bijak dan ahli filsafat pernah berkata, "Semakin banyak keinginan semakin jauh dari kebahagiaan, semakin sedikit keinginan semakin dekat dengan kebahagiaan".

Pernyataan tersebut dapat dterima akal sehat, karena semakin banyak keinginan semakin banyak pula jumlah kekecewaan terjadi akibat tidak terwujudnya keinginan-keinginan itu.

Dan, kekecewaan itulah sumber utama ketidakbahagiaan. Menginginkan secara berlebihan akan apa yang tidak kita miliki, merupakan hal lain yang diyakini sebagai sumber ketidakbahagiaan.

Foto: IstimewaKeluarga yang tidak berputera sangat yakin kebahagiaan akan terwujud bila ia memiliki putera, sebaliknya keluarga yang memiliki banyak anak sangat menyetujui bahwa memiliki anak bukan sumber kebahagiaan, dalam banyak kasus justru menjadi sumber masalah. Apalagi bila anak-anak terjerumus dalam dunia narkoba, prostitusi, dan aktivitas gangster.

Mereka yang merasa akan merupakan sumber kebahagiaan mungkin karena membayangkan anak yang lucu, manis, berakhlak mulia, cerdas, berprestasi, berbhakti serta pandai menyenangkan hati orangtuanya. Mereka lupa bahwa mendidik anak-anak hingga menjadi anak yang sholeh jauh lebih sulit daripada sekedart mengumpulkan harga benda yang melimpah. Umumnya, anak-anak yang demikian lahir dari keluarga yang tidak amburadul, walau tidak selalu demikian.

Foto: IstimewaBagaimanapun tanpa berkembangnya buah pikiran manusia, ilmu pengetahuan dan teknologi tidak mungkin berkembang sehebat sekarang ini. Tampaknya sepanjang menyangkut benda-benda mati, kerja akal pikiran bermuara pada hal-hal yang berguna, tapi begitu mencoba mengotak-atik jiwa dan pikiran manusia output-nya cenderung merusak manusia itu sendiri.

Kekuatan Pikiran Bawah Sadar
APakah rahasia besar yang terungkap sepanjang zaman? Rahasia energi atom? Energi termonuklir? Bom neutron atau bom hydrogen? Atau, perjalanan antar planetkah? Saat pada ahli fisika meraih nobel karena penemuan-penemuannya, para psikolog tidak begitu setuju.

Mereka merasa penemuan terbesar sepanjang zamanm adalah ditemukannya rahasia kekuatan bawah sadar. Munurut mereka, para ilmuwan berhasil dalam bidangnya karena mampu memanfaatkan kekuatan bawah sadarnya secara efektif. RIset memang membuktikan hal itu.

Aktivitas dalam diri manusia dikendalikan oleh pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Pikiran sadar sering disebut sebagai pikiran obyektif sementara pikiran subyektif menggantikan istilah pikiran bawah sadar. Tidak jarang pikiran bawah sadar disebut juga sebagai Intelegensi Tanpa batas ( ITB). Dengan demikian pikiran sadar disebut sebagai kecerdasan terbatas.

Foto: IstimewaIntelegensi Tanpa Batas ini mendapat sebutan bergengsi karena memang memiliki kemampuan yang sering tidak dapat diduga dan jauh lebih powerfull. Dan bila dibandingkan dengan kecerdasan terbatas hasil kerja Intelegensi tanpa Batas sering tidak lumrah, sulit untuk bisa diterima akal sehat. Wajar bila ITB ini mendapatkan sebutan prestisius, wajar juga karena hanya yang lumrah-lumrah saja yang mampu ditangani kecerdasan terbatas.

Lepaskan rasa cemas yang tanpa alasan, hirup udara segar segera [Foto: Iskandar Bakrie]Intelegensi Tanpa Batas juga berfungsi mengendalikan organ-organ tubuh seperti denyut jantung, aliran darah, kerja paru-paru, dan bergeraknya organ-organ pencernaan. Ketika ada racun masuk, organ-organ pencernaan akan bereaksi secara otomatis untuk mencoba menetralisir racun tersebut. Saat manusia telah bekerja keras dalam waktu yang cukup lama, Intelegensi Tanpa Batas ini akan mengirimkan pesan lelah, letih dan lesu kepada seluruh tubuh agar beristirahat. Tanpa ada mekanisme internal semacam ini tubuh akan cepat menjadi aus dan rusak, karena terus menerus bekerja. Saat manusia tidur seluruh organ tubuh bagian dalam tetap bekerja di bawah kendali Intelegensi tanpa Batas ini. Sementara organ tubuh luar dan panca indra yang memang di bawah kendali otak diistirahatkan.

Kita tidak pernah merasa mengendalikan denyut jantung karena pikiran kita memang tidak pernah merasa memerintahkan untuk menjalankan atau menghentikannya. Kita juga tidak merasa menyuruh paru-paru bekerja karena itu bukan kerja pikiran sadar, tapi kerja Intelegensi Tanpa Batas yang berada di luar wilayah kerja pikiran sadar. Bernapas dapat merupakan perintah otak dapat pula merupakan perintah Intelegesi Tanpa Batas. Bagi kita, kesadaran adalah pikiran kita.

Membangkitkan alam bawah sadar guna pengobatan secara psikologis. [Foto: Istimewa]Saat tangan kita terluka, tanpa kita minta terjadi reaksi spontan dari tubuh untuk meminimalisir efek buruk luka tersebut. Butir-butir pembeku darah keluar dari kelenjarnya dan bekerja di bawah kendali Intelegensi Tanpa Batas, dan bila perlu menyembuhkannya.

Sepersekian detik sebelum debu masuk ke mata kita , bulu mata bergerak cepat untuk bereaksi atas perintah Intelegensi Tanpa Batas (ITB). Saat suatu bahaya beberapa saat lagi menerkam kita, ITB mengirim sinyal berupa firasat buruk atau membuat perut kita tiba-tiba mual, sehingga tanpa sadar kita menjauh dari lokasi bahaya, karena segera ingin sampai ke kamar mandi.

Foto: IstimewaMereka yang sering melatih diri dalam gerakan-gerakan bela diri, biasanya memiliki naluri semacam ini yang semakin peka dan kesemuanya dikendalikan bukan oleh pikiran sadar,tapi oleh ITB. Firasat sering tidak dipahami oleh kita (akal kita) karena memang bukan wilayah kerja akal. Biasanya kita akan memahaminya setelah firasat itu terbukti.

Saat seseorang berhasil menebak secara jitu lokasi benda kecil dalam sebuah kamar yang diopenuhi barang-barang, sebagai suatu hal yang mustahil. Hal yang sama terjadi saat dengan mata tertutup seseorang mampu menebak warna kertas yang diputar secara acak dengan kecepatan tinggi. Otak kita jelas serasa lumpuh bila mencoba melacak dengan cara mencirikan masing-masing gerakan kertas yang tidak terlihat itu.

Sumbernya dari otak [Foto: Istimewa]Saat seseorang yang lumpuh total kembali mampu berjalan, atau saat seseoranga yang terjangkit tumor ganas dapat sehat kembali, keseluruhannya tidak dapat dipahami pikiran sadar, sebab memang bukan wilayah kerjanya. Kesembuhannya tidak dapat dipahami pikiran sadar, sebab memang bukan wilayah kerjanya. Kesembuhan yang sama dapat juga melalui perantaraaan tangan orang lain, apakah itu dokter, dukun, ustadz, paranormal, ataupun figure lainnya.

Faktor keburukan harus ditepis jauh-jauh agar yang positif laju di pikiran [Foto: Istimewa] ITB Merespon Keinginan
Apa yang ada dalam perasaan ataupun pikiran kita, langsung direspon oleh Inteligensia Tanpa Batas. Akan tetapi hasilnya bisa saja tidak secepat yang kita duga, tergantung pada factor-faktor lain yang mempengaruhinya. BIla kita ingin pandai, tentu prosesnya lebih lama dibandingkan bila kita menginginkan hilangnya rasa lapar. Untuk pandai butuh proses belajar, butuh buku, butuh pembimbing dan seterusnya.

Jelas semua itu melibatkan peran orang lain selain dirinya. Untuk menghilangkan rasa lapar hanya melibatkan diri kita sendiri, lebih mudah dicapai. Mungkin hanya butuh waktu antara 1 – 10 menit saja. Menurut para ilmuwan, keinginan tidak lain adalah sebuah doa.

Berdoalah padaKu maka akan Kukabulkan permintaannya [Foto: Istimewa]Dan dalam firman Allah pernah mengatakan," Berdoalah kepadaKu, niscaya akan Kuperkenankan bagimu." (QS. 40;60). Banyak kebutuhan yang tidak kita sampaikan kepada Allah atau lupa kita mintakan tetapi tetap disediakan oleh Allah. Para Sufi sampai mengatakan, Allah melayani kita seolah-olah hanya satu orang hambaNya, yaitu kita. Padahal, hamba Allah yang lebih baik dari kita sangat banyak. Bila teliti, kita akan tahu bahwa kita masih jauh lebih beruntung dari orang lain yang mungkin lebih taat daripada kita. Tetapi dengan mudahnya kita merasa bahwa Allah sering tidak merespon doa-doa kita.

Inteligensia Tanpa Batas Bekerja Berdasarkan Keyakinan
JIka pikiran bekerja berdasarkan logika dan logika bekerja berdasarkan apa yang dilihat, dirasa, ataupun didengar, Intelegensia Tanpa Batas bekerja berdasarkan keyakinan. Keyakinan itu sendiri bekerja berdasarkan apa yang dibayangkan atau apa yang diimajinasikan.

Seseorang beramal pada orang lain bisa berdasarkan pikiran maupun berdasarkan perasaan. Ia bersedekah bisa karena iba melihat kesulitan yang diderita orang tersebut. Tapi berapa banyak orang yang bersedekah karena hal itu merupakan perintah Allah semata, sekalipun ia yakin Allah tidak pernah ada, dapat dipastikan ia tidak akan mengeluarkan uang untuk kesulitan orang lain.

Di sini terlihat betapa perasaan lebih berperan, lebih dominant dalam mendorong seseorang untuk berbuat sesuatu daripada pikiran. Seseorang sudah dikuasai perasaannya maka logikanya tidak bekerja secara optimal.

Hampir semua orang mengakuinya. Seorang Ibu akan bersikap sangat empati, membela puteranya sekalipun ia tahu anaknya melakukan kesalahan. Sebaliknya, seorang atasan akan dengan mudah menjatuhkan sanksi pada bawahannya, sekalipun ia tahu yang bersangkutan melakukan hal itu karena kondisi keluarganya yang sedang kesulitan. Sikapnya bisa menjadi lain bila bawahannya merupakan sanak familinya.

Foto: IstimewaIntelegensia Tanpa Batas lebih memprioritaskan keyakinan atau perasaan dibandingkan logika ataupun pikiran. Karena Intelegensi Tanpa Batas bekerja berdasarkan keyakinan, maka ia tidak memerlukan logis atau tidaknya apa yang hendak dicapainya. Munculnya perasaan putus asa adalah karena masukan dari pikiran. Misalnya, karena bisnisnya bangkrut terbayanglah kehidupan yang sulit, mulailah ia merasa cemas dan panic dan akhirnya putus asa. Orang hampir tidak mungkin merasa cemas, gelisah, takut, bila tidak ada masukan dari pikiran.

Saat kecemasan yang luar biasa menguasai seseorang, Inteligensia Tanpa Batas secara otomatis memerintahkan cairan adrenalin untuk keluar, bahkan bila perlu memaksa keringat dingin keluar, kepala tiba-tiba menjadi sakit, perut melilit-lilit, sakit maag kambuh, dan bukan hal yang aneh bila kaki lumpuh secara tiba-tiba, walau bila diperiksa secara medis, boleh jadi tidak ada yang keliru dengan kesehatan yang bersangkutan. Orang dapat bersikap seperti itu saat membayangkan hal yang amat ditakuti atau dicemaskan. Misalnya, mendengar vonis dokter bahwa masa hidup sang istri atau suami tinggal menunggu hari, seperti merasa selalu diikuti oleh mahkluk halus.

Foto: IstimewaLain halnya dengan seorang pemberani bila memasuki wilayah angker yang sama boleh jadi tidak mengalami sedikit pun gangguan mental semacam di atas, sebab ia tidak membayangkan hal-hal yang dapat mencemaskan dirinya.

Ketika waktunya tinggal beberapa saat lagi untuk sampai di kantor, seorang karyawan cenderung cemas dan panic, pikiran memasukkan 'kemungkinan terlambat'. Dalam kondisi demikian seorang cenderung bertindak terburu-buru yang justru akan membuat setiap langkahnya serba salah. Hal tersebut pastinya akan menghabiskan waktu secara percuma, sehingga akhirnya ia mengalami keterlambatan sungguhan.

Orang yang tenang dan yakin tidak terlambat, bisa memanfaatkan waktu secara sangat efisien dan efektif. Para agen spionase sangat terdidik bekerja tenang dalam ketegangan yang sangat tinggi. Kalau menonton film saja kita sudah terseret dalam ketegangan, itu pertanda bahwa kita belum mampu mengendalikan pikiran dan perasaan, apalagi menghadapi situasi tegang dalam kehidupan nyata, bukan dalam film yang sudah pasti cuma main-main.

Baca Selengkapnya...